体育教案100篇 高中体育教案模板

体育教案100篇目录：

• 体育教案100篇第1部分
• 体育教案100篇第2部分
• 体育教案100篇第3部分

体育教案100篇 第1部分

体育教案 篇1

1、知识与技能目标

通过学习快速跑，了解和知道步频、步幅的关系，掌握快速跑动作要领。

2、过程与方法目标

通过学习快速跑，培养学生下肢力量和身体协调性，提高快速跑成绩。

3、情感态度与价值观目标

通过学习快速跑，可以让学生自己积极主动的参与到体育锻炼当中。

二、教学重难点

教学重点：途中跑上下肢动作要领

教学难点：上肢摆臂与下肢步频、步幅的协调性。

三、教学方法

观察法、实验法、讨论法、问答法等。

四、教学过程

（一）开始部分3分钟

环节包括：整理队伍、点名报数、安排见习、宣布上课。

队形组织：成四列横队

（二）准备部分12分钟

分为一般和专项。

一般：教师带领学生做徒手操，带学生做上肢摆臂动作练习。

徒手操：（1）头部运动（2）扩胸运动（3）振臂运动（4）体转运动（5）俯背运动（6）弓步压腿（7）侧压腿

专项：上肢摆臂动作练习：学生原地站在两脚成前后站立，双臂随老师拍手节拍前后摆动。教师的节拍可以由快到慢。

（三）基本部分20分钟

（四）教师讲解示范

起跑：

1、各就位，两脚前后站立，有力脚在前，前脚距起跑线和前后脚距离都是一脚半。身体成蹲撑，两手成八字放于起跑线后沿直臂支撑，略宽于肩，身体重心放于脚和支撑手之间。

2、预备：臀部抬起高于肩膀，身体重心前移至两支撑手。两腿膝关节角度，后退大于前腿，颈部放松。

3、跑：两手用力推离地面，屈肘前后摆动，同时两腿快速用力蹬起跑器，后脚快速蹬离起跑器后迅速屈膝向前上方摆出。

起跑后的加速跑：两脚步幅小，频率快，手臂快速摆动，身体重心起的慢。

途中跑：大腿以髋关节为轴快速转动，摆动腿大腿高抬，后蹬腿要全力蹬地并快速摆动。双臂快速有力的摆动。

终点跑：身体稍前倾，两臂加速摆动。

（五）学生练习：

1、起跑，加速跑原地徒手集体练习

教师将动作分解各就位、预备、跑3个环节，学生分成体操队形站在原地听口令123分解练习。教师巡视指导强调动作重点。

队形：体操队形

2、分组步频练习：

分4组小步跑50米x4组，高抬腿跑50米x4组。

分组练习步频，巡视强调动作细节：上下肢协调性。

组织：分四列横队在起跑线后

3、分组步幅练习：

异质分4组弓箭步20米x4组，车轮跑50米x4组。

学生分组练习步幅，教师巡视对学生积极鼓励表扬。

组织：同上

比赛游戏：比比谁跑的快

方法：男女同学分开两组，男女同学分4人一组比赛100米。每组的第一名可以参加第二轮比赛，一直到最后赛出男女同学各前四名。老师给前四名的学生发一个小礼物，同时鼓励其他学生。

组织：分组站在起跑线后

（六）结束部分10分钟

1、整理放松：配合音乐，进行形体拉伸放松练习。

2、课堂小结：总结本节课所学内容，强调重难点，表扬鼓励学生。

3、整理器材：值日生归还器材。

4、宣布下课

五、预计效果

课堂气氛活跃，基本实现教学目标，预计平均心率为120—140次/分。运动密度为35%，运动负荷为中等。

体育教案 篇2

一、教学目标

1、教会学生左右滚动的方法，发展灵敏、协调素质。

2、掌握游戏割麦子的方法，发展奔跑能力。

3、培养学生从小热爱劳动、遵守纪律的良好品质。

二、教学重点：左右滚动的方法。

三、教学难点：屈膝移动重心。

四、教具准备：小垫子手榴弹接力棒

五、教学过程

一、准备部分（9分钟）

1、开课常规：集合整队，师生问好，检查着装，宣布本节课教学内容。（1分钟）

2、队列队形：左（右）转弯走（纵队）。口令：①行进时“左（右）转弯—走！”②停止时“左（右）转弯起步—走！”

动作：听到动令后基准学生（列）用小步边行进，边改变方向，转到90度时，照直前进，其他学生（列）逐次前进到基准学生（列）转弯处，再转向新方向跟进。转弯时，靠近转弯方向内侧的学生步幅要小，其余外侧的同学步幅逐次加大，以便使队伍标齐前进。（3分钟）

3、准备活动

①集中注意力练习：摸五官。教师先说明眼、口、鼻、耳、头发的代号，然后按教师的口令迅速摸到。

二、基本部分（28分钟）

1、向左、右滚动（18分钟）

1）动作要领：仰卧于垫上，屈膝抱腿。以向左侧滚动为例，身体重心移向左侧，同时右手、臂、右腿用力推、压垫、，左肩、左髋部先触垫，滚动一周后还原。

体育教案 篇3

一、指导思想：

本课以全面推进素质教育和深化体育教学改革为指导思想，结合水平一（二年级）学生的年龄层次的身心发展特点，以合作、探究学习为主体，以“30米通过34个障碍物的跑”为主要学习内容，由易到难，循序渐进，采用多种形式的教学手段，提高学生的学习兴趣，充分调动学生的学习的自觉性和积极性；以游戏教学为主，发展个性思维，充分调动教师的主导作用和学生主体作用。课中力求使每一个学生体验学习体育的乐趣，感受到成功的喜悦，促使学生身体素质等方面得到全面发展。

二、设计思路：

本课把体育联系现实生活中去，让学生感知体育来源生活，又高于生活，最终还是应用于生活。以教师带学生参加军训为主线，在模仿消防员叔叔练本领的同时，尝试运用不同的方法越过各种不同的障碍物；同时培养学生在活动过程中学习消防员叔叔不怕困难，团结合作，勇于进取的精神。在整个学习障碍跑的过程中，采取小组合作探究的形式，让学生在相互交流和帮助中学会与人接触和交往，增进同学间的了解，提高与人交往的能力；在交换小组障碍跑的环节中，充分体验不同练习的一种成就感。同时运用层层深入、循序渐进的教学原则，让学生对所学的知识有比较牢固的掌握。总体思路力求“新、活”为主，让学生在轻松愉快的活动中完成教学任务。

三、本课特点：

1、对于新教学内容的学习，根据学生的认知和接受能力，采用了“由简到难、循序渐进”的教学方法。

2、教会学生在快速跑中用不同的方法（钻、跨、跳、绕、爬、）越过不同高度、宽度、障碍物的方法，发展速度，灵敏等身体素质，培养勇敢，克服困难，勇往直前的革命意志。

3、教学中注重学生的个性差异，对于能力不一样的学生对待过障碍物的方式不一样，让每一个学生都能够体验到学习的乐趣和成功的感受。

4、教学中注重评价的运用。采用多种评价，对学生的学习情况作出相应的评价，既有小组间的评价，也有师生间的评价还有生生间的评价，评价的时机和形式也并不统一，让评价成为激励和促进学生发展的工具和手段，使学生成为真正的学习主体。

四、运动负荷预计：

平均脉搏：135次/分练习密度：50%±5%

体育教案 篇4

第一课时

教学内容：

1、什么是体育课？为什么要上体育课？

2、养成正确的身体姿势

3、人体的形态。

教学目标：

认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。

教学重难点：学生的认知水平与记忆力水平。

教学过程：

一：导入部分（9—13分钟）

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。

教与学的方法：（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。（3）作出总结，可让学生来总结。

注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务……

二：基本部分（15—19分钟）

导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。

教与学的方法：（1）导语；（20让学生分小组讨论，派代表回答。（3）教师观察学生讨论。（4）学生总结，教师评价。（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。

注：（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。

三：结束部分（9—15分钟）

（1）导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下，髋部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。

让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。

注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢

（2）游戏：指鼻子

游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。

游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。

教与学的方法：（1）教师简单讲解游戏方法，并做示范。（2）师生共同进行练习。（3）教师进行评价。

（3）总结上课内容，宣布下课，师生告别。

体育教案 篇5

活动目标：

1、体验与同伴参与体育游戏的快乐

2、锻炼钻的运动技能。

3、能动作协调的钻过山洞。

活动准备：

呼啦圈活干、沙包若干、音乐：蚂蚁去旅行，洗刷刷。

活动过程：

一、热身运动

教师带领幼儿跟随音乐“洗刷刷”做热身运动。

（重点活动幼儿的腰部及腿部）

二、开始部分

1、出示游戏道具，引起幼儿兴趣。

小朋友，你们看这是什么？

（引导幼儿探索呼啦圈的玩法，师幼并一起总结玩法。）

2、请个别幼儿示范钻的动作。

（1）请个别幼儿示范，其余幼儿仔细观察动作。

（2）教师讲解钻的动作要领：

弯腰屈膝、低头，身体全部钻过后再站起来。

3、教师介绍游戏玩法。

“小河对面的果树林丰收了，请小朋友去收果子好吗？但是，果树林里有一只正在睡懒觉的大灰狼，咱们在钻过桥洞的时候可要注意不能碰到桥顶。”

规则：四组幼儿听指令出发，钻过山洞，不能碰到桥顶，取完果子原路跑回。

4、游戏开始。

（1）幼儿分成四组参与比赛，钻过呼啦圈运完全部“果子”后统计每组总数，数量最多者获胜！

（2）可组织3—4次比赛。

要求：幼儿钻山洞时，注意安全不碰到小朋友。

三、活动结束

1、对幼儿的表现进行表扬，并鼓励其余幼儿加油努力。

2、幼儿与教师一起做放松练习，活动结束。

体育教案 篇6

目标：

1、学习寻找合适的地方并脚从高处往下跳，懂得从高处跳落的自我保护方法。

2、尝试用椅子搭高跳，培养幼儿勇于挑战困难的品质。

准备：

不同高度的椅子、桌子若干、幼儿穿合脚的.球鞋、垫子若干、音乐磁带

过程：

一、准备活动：听音乐做热身运动

师：小朋友到老师身边来，找个合适的位置，让我们一起来活动活动身体吧。

鸟飞、蹲站、膝盖绕圈。脚腕运动。轻跳

二、尝试从椅子上往下跳

1、引导幼儿想出多种跳的方法。

师：现在我们要用椅子来练习跳的本领，请你试试看你能怎么跳，带上你的椅子选择一个合适的地方去跳跳吧。

五分钟

集中师：你是怎么跳的。介绍一下你的好方法。（个别幼儿展示）重点讲解方法。

讲评某一幼儿动作：她好在什么地方？她的脚是怎样的？落地时声音怎么样？

（双脚并拢、轻轻的跳落、脚尖着地。）师：有这么多跳的方法，今天我们就练习其中的一种，双脚并拢从高处往下跳。（老师边说边跳。）好再去合适的地方练习一下吧。幼儿一起学习正确的方法再次分散练习

教师巡回指导正确的方法：提醒幼儿双脚轻轻落地，就练习一种方法。

2、鼓励幼儿搭高椅子跳。幼儿自由练习。教师个别指导保护，纠正不正确的姿势，鼓励胆小的幼儿大胆练习。

A、鼓励幼儿从高凳子上往下跳。

师：小朋友老师给你们准备了高低不同的椅子，请你再去试试看。这次要求不但脚尖轻轻的着地，还要稳稳的落地。好、去试试吧。指导语：你落地时真稳，象体操运动员一样的。

你跳的不错落地时还要再稳一点。

B、引导幼儿搭高往下跳。

师：有没有信心向更难的挑战？请你想想怎样可以再增加点高度？马上请一个小朋友去搭，（这么高啊。真有点的危险的。大家想想要怎么保护他呀？想想看这么高还需要谁的保护？）

勇敢的孩子们让我们再去试试吧。

三、结束活动

放松运动。刚才我们玩的很累了，现在我们来做做放松运动，你觉得刚才那里比较累了来放松一下，让我们来动动手，动动脚动动腰吧。

1、挑战高度的感受。

你刚才从这么高的地方跳下来有什么感觉。

2、谈谈保护的方法。

小结：也许你觉得从这么高的地方跳下来很刺激，但是这个活动也有点危险的，你要注意保护自己，也要保护别人，今天我们小朋友都很勇敢，挑战了不同的难度，下次如果你还要玩这个游戏的话，一定要有大人和垫子的保护。

现在让我们去教室里喝点水，擦擦汗，休息一下吧。

体育教案 篇7

活动目标：

1、探索旧报纸的多种玩法，练习跳跃、平衡等基本动作，发展幼儿集体综合素质；

2、遵守游戏规则。

活动准备：

1、废旧报纸若干；报纸卷成的棍棒（两端各用一根橡皮筋箍住）每人一根；纸团（桃子）挂在可攀爬的大型玩具上。

2、猴王面具一个；纸箱四个（箱子两端各打一个洞），小椅子四张，长棒一根。

3、《猴哥》音乐，装电池的录音机一台。

活动过程：

一、热身运动。

师（戴猴王面具）：孩儿们，今天本猴王要带你们出去玩一玩，你们愿不愿意啊？拿上你们的金箍棒，出发！（进入场地）孩儿们，操练起来！

分散站立，听音乐做棍棒操。从中渗透：伸展运动、下蹲运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、放松运动等。

二、集体游戏，发展幼儿跳跃、平衡、投掷等基本动作。

1、练习跳“小沟”和走“小桥”。到花果山摘桃子去。

幼儿分成四组，每组前两名幼儿把纸棒横放，变为“小沟”，后面幼儿把纸棒摆成两竖排，变为“小桥”。幼儿依次跳过“小沟”，走过“小桥”。

2、练习投掷，把纸团（桃子）投进纸箱。

师：花果山到了。哇！好多的桃子！（提要求）爬时请注意安全，每人摘一个“桃子”后排队。出发！（幼儿攀上大型玩具摘纸团）

师：请把你们把摘到的“桃子”投进箱子里，看谁投的准！（幼儿投掷）

3、游戏：“小猴运桃”

师：孩儿们，下面我们就要把“桃子”运回家了。箱子这么大，桃子这么多，该怎么运呢？

幼儿分组讨论，想出各种办法尝试，可捧，可抬，可一人拿一个，可两人掺纸箱。体现小组合作精神，并要灵活回答老师的各种提问，以期完善各种想法。

各小组说出可行方法后，分组走过“小桥”，跳过“小沟”，安全到家。

三、启发引导幼儿探索报纸的各种玩法。

师：都说孙悟空有七十二变，那么你们能不能把你们的金箍棒也变一变呢？看看能变出什么来。橡皮筋不要乱丢，先套在手腕上，等会儿还有用场呢。

（全体幼儿把纸棒拆了开来，还原报纸真面目）

师小结：报纸可真有趣呀，可以变成金箍棒耍着玩，可以变成“小沟”跳着玩，可以变成“小桥”走着玩，再看看我们摘的桃子（拿出一个纸球）也是报纸团成的。大家想一想，报纸还可以怎么玩呢？（幼儿回答）

师：跟你们的好朋友一起玩一玩吧！

四、结束活动。师：孩儿们！集合！本猴王发现前方的一座山上有妖怪，快把金箍棒变回来，我们打妖怪去！

师生共同卷报纸，并把橡皮筋绕在纸棒的两端，扛着纸棒回活动室，结束活动。

体育教案100篇 第2部分

大班体育教案 篇1

游戏目标：

1、练习蹬脚踏车，发展幼儿动作的协调性和灵敏性.提高平衡能力.

2、培养幼儿勇敢、爱护小动物的精神。

游戏准备：

脚踏车2辆、变形平衡木2个、大纸箱2只、活动前与幼儿共同收集的小动物玩具若干

游戏玩法：

将幼儿分成人数相等的2路纵队，站在场地一端；每队之间放置大纸箱一个；场地中间设置山洞；

场地 另一端的变形平衡木两侧放置小精灵玩具若干。 老师发令后，各队第1名幼儿蹬滑跑冰车钻过山洞、到达浮桥。上桥救起1个小动物，并带着小动物踩脚踏车原路返回，第2名幼儿再出发。在规定时间内比哪一队救到的 小动物数量多为胜队。

游戏规则：

1、必须双手扶把脚踏车至浮桥；待上桥后 才能救小精灵。

2、若游戏中途发生意外情况或未带小动物成功返 回应在原地重新通过。

大班体育教案 篇2

活动目标：

1、练习多种跳的方法：单脚跳、双脚跳。

2、通过游戏中不同障碍物的设置，尝试多种跳的方法。

3、乐意参与跳的活动，并努力克服困难，一直跳到结束活动准备：

橡皮圈若干、椅子两把。

活动过程：

1、准备活动。 幼儿园大班体育活动－调皮的小袋鼠（单双脚跳）

游戏袋鼠妈妈：教师请幼儿手拉手围成一个大圆圈，大家边唱歌边跳跃，可以手拉手跳，也可以自己叉腰跳，教师注意在过程中引导幼儿按照儿歌内容变换跳的姿势。

2、游戏活动：调皮的小袋鼠

（1）幼儿扮演：小袋鼠，教师带领幼儿原地练习单脚跳及双脚开合跳。再将幼儿分成数相等的两队站在场地的一端，另一端两把小椅子。

（2） 游戏开始前，教师先师范讲解动作要领及过程，让幼儿明白游戏的规则及玩法。

戏开始，排头的两位先单脚跳过圈，再绕过弯曲的小桥（即绳子），再进行开合跳圈，最后绕过小椅子，跑回自己的小队，拍一下第二位幼儿的手，站至对尾，第二位幼儿继续进行第一位幼儿的动作。

3、放松活动。

教师带领幼儿边唱边进行游戏袋鼠。

附：儿歌跳跳跳，双脚跳，跳跳跳，单脚跳，跳跳跳，转身跳，天天跳，身体好。

大班体育教案 篇3

活动目标：

1、探索泡沫垫的多种玩法。

2、结合数字规律练习单脚跳、双脚跳及跨跳等多种跳的能力及动作的协调能力。

3、努力听清教师指令，遵守游戏规则。

活动准备：

人手一块泡沫垫，1-10的数字卡片2套。

活动过程：

一、开始部分。

今天天气真不错，我们一起来玩玩吧！（幼儿随铃鼓的变化变大圆—-小圆—-蜗牛圆 ）

二、基本部分。

1、出示泡沫垫，你们知道这是什么吗？它有什么用？泡沫垫除了可以作为垫子，还可以和我们玩游戏呢？我们一起来试试。现在小朋友们分成2组游戏，可以自己玩，也可以和同组的小伙伴一起玩。（幼儿四散游戏）师观察幼儿活动情况，对幼儿在游戏过程中出现的情况及时进行指导（合作、交 往方面） 幼儿可将各自的泡沫垫连成两条长龙铺在地上，幼儿分成两组，以接龙竞赛形式从泡沫垫的一端爬到另一端。

幼儿可将泡沫垫每两块连接在一起，然后，每隔一段距离就摆放一组，泡沫垫横向摆放，共摆五组，其间距要相等。幼儿做小兔跳的姿势跳过每块泡沫垫。

可将泡沫垫两块相靠竖向摆放，提高跳跃的难度，加大运动量。提醒幼儿在跳的过程中必须双脚并拢，不得分开。

2、讲评幼儿游戏情况，表扬玩法新颖，合作默契的幼儿。

3、出示袋鼠图片，问：这是谁？它最大的本领是什么？今天我们来和小袋鼠学习跳的本领，看看谁会是跳跃冠军。

4、鼓励幼儿想出多种方法利用泡沫垫进行跳的练习。教师用语言或简单的动作予以提示或帮助。

将泡沫垫平放，双脚并拢跳过。提醒幼儿逐步加强高度，看看自己最高能跳过几块泡沫垫。

将泡沫垫隔一定距离平放，幼儿有序进行连续跨跳（或单脚跳、双脚跳）。提醒幼儿观察并实践不同的跳法适宜的宽度是多少。

将泡沫垫两块相靠竖向摆放，连续摆放五处，进行跨跳练习，提醒幼儿尽量不要碰倒泡沫垫，如果碰倒，要立即重新摆放。

5、将泡沫垫平放，幼儿围坐休息。可相互敲敲背、捏捏腿，做一做放松运动。

6、游戏《数字格子跳跳乐》。

出示数字卡片，请幼儿自由挑选一块，并贴在自己的泡沫垫上。将泡沫垫按数字大小摆成两条长龙，要求幼儿听清教师指令，进行跳跃活动。

单脚跳顺数（或倒数）。

双脚跳单数。提醒幼儿两排的单数都要跳。

左脚跳单数、右脚跳双数。提醒幼儿想好再跳。

变化摆放方法，继续游戏。

三、结束部分，游戏《叫号猜猜碰》。

幼儿听教师叫号，叫到的两个同号幼儿为一组，进行剪刀、石头、布的游戏，后结束活动。

大班体育教案 篇4

【活动目标】

1.练习绕障碍跑和往返跑，发展奔跑能力，增强腿部力量。

2.学会与同伴友好合作与竞争。

3.感受运动的快乐，愉悦身心。

4.培养幼儿健康活泼的性格。

【活动准备】

中号筒4个、大号筒4个、基础单元砖8个、体能条8根。

【游戏玩法】

幼儿分成两组，成两路纵队在起点线后等待。游戏开始，每组第一名幼儿"s"形跑过中号筒、基础单元砖和大号单元筒，继续往前跑，一只脚踩到终点线后迅速转身，再快速原路跑回起点处，与第二名幼儿击掌后，站到队尾。第二名幼儿出发，游戏继续，先完成任务的小组获胜。

游戏规则：

1.幼儿必须"s"形跑过中号筒、基础单元砖和大号单元筒。

2.幼儿到达终点线时必须脚踩线才能返回。

【安全提示】

1.游戏前幼儿学习快速转身。

2.游戏材料筒和砖间距2米左右较为适宜。

大班体育教案 篇5

设计意图：

幼儿期是身体生长发育的关键时期，是为人的一生奠定物质基础的重要时期。幼儿身体的发展状况不仅影响到幼儿的身体发育，还会影响幼儿的心理发展，甚至影响到幼儿的一生。正如陈鹤琴先生所说：“健全的身体是一个人做人、做事、做学问的基础”。幼儿园的教育活动，是教师以多种形式有目的、有计划地引导幼儿生动活泼、主动学习的教育过程。

活动目标：

1.学习游戏“运球”，体验与同伴按节奏同步前进。

2.积极探索有效的合作运球方法，体验齐心协力合作带来的快乐。

活动准备：

篮球若干（幼儿人数的一半），户外安全整洁的跑道。

活动过程：

一、热身活动。

幼儿分成两组，在老师的带领下进行热身活动。比如：压压腿，转转手腕、脚腕，原地跳等活动。

二、开始游戏。

1.幼儿两人一组，每组一个篮球，让幼儿自行探索玩法。

2.请个别幼儿进行展示，全体幼儿进行玩球游戏。

三、游戏：运球

教师讲解规则：全体幼儿分为两队进行比赛，两个小朋友面对面的站立，将球放在胸前夹紧，使球不至于滑出来,然后步伐一致地侧身向快速行进。走到终点后快速返回，将球交给下一组小朋友，首先完成的队伍获胜。

在游戏进行的过程中教师随时提醒幼儿注意安全，提醒幼儿在行进的过程中不能用手去触碰球。

教师担任裁判，公布获胜队，给获胜队以鼓励。

四、放松活动

教师带领幼儿在操场进行放松活动。

大班体育教案 篇6

活动目标：

1、练习投掷，能投过一定的高度，练习投准，锻炼幼儿手臂的力量。

2、能听指令做游戏。

3、能愉快参与活动，体验快乐。

4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

5、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。

活动准备：

1、音乐磁带《芭蕉扇》

2、幼儿每人先折好的火箭一架。四个圈挂在绳子上。

活动过程：

1、准备活动：-听指令做动作。

幼儿四散地站在场地上，教师发出"飞飞"、"跳跳"的指令，幼儿按口令做动作。如：当教师发出"飞飞"的指令时，幼儿便两臂侧平举，做飞机飞行的动作，并齐声说："飞飞飞。"当教师发出"小鱼游游"时，幼儿边做小鱼游水的动作，边说："游游游。"教师发出"小兔游游""小鱼飞飞"时，幼儿便不动也不发声。教师还可以发出"老鹰飞飞""蝴蝶飞飞""小猴飞飞"等口令，幼儿进行分辨并学做动作。

2、游戏活动"火箭发射"-投火箭。幼儿分成四路纵队在场地一端的白线后，教师示范讲解肩上投掷火箭的动作，然后请幼儿用三个手指捏住火箭中部，右手屈肘于肩上，用力挥臂向前面悬挂的圈投去，再捡回火箭站到各队的队尾，有二继续机型，比比谁投进圈的次数多，游戏可进行3-4遍。

教师将幼儿分成人数相等的两队，手拿纸折的火箭，站在起点先后，教师发出指令后，前排的两位幼儿按照圆圈标号10、9、8、7、6、5、4、3、2、1的顺序向前继续跳。当跳到1圈时就算到达了火箭发射场。这时，幼儿的嘴里发出"嗤"的一声，并将纸折的火箭用力扔向天空，喊："火箭上天了!"然后取回火箭，返回本队，将火箭交给第二位幼儿，具体方法同上。游戏进行3-4遍。

3、放松活动《芭蕉扇》

教师带领幼儿随着音乐开展游戏活动。

教学反思：

此次活动以报纸球当作火箭，比较安全，利用现成的教玩具开展投掷训练，活动准备比较简单。活动中我以第一个基本环节作为重点环节，对于基本动作加以练习，在练习中发现，幼儿脚的站位，左脚在前，右脚在后，容易搞错，导致火箭发射很近，在活动中，我安排用绳子划分了三个等级，投过第一个算成功，投过第三根绳子，就是非常棒，在第一次练习中，班级中有三分之一的孩子没能成功，后来对动作又加以纠正练习，在第二次练习中，绝大多数孩子都获得了成功，这种阶梯式的练习，让幼儿非常有挑战感和成就感，在最后的游戏环节中，幼儿都能以扔过第三根绳子为荣，投准练习在此活动中是难点，幼儿在练习过程中，效果不太好，以后可加强这方面的练习。

此次活动由于时间关系，所以我在游戏环节就安排了火箭发射和火箭进入轨道两个环节。但在整个活动环节中，我运用了简单的口令，如准备，发射，发生成功，进入轨道等，语言简炼，富有节奏，幼儿活动兴趣高涨，活动效果良好。

大班体育教案 篇7

活动目标：

1、利用报纸进行体育游戏，让幼儿尝试报纸的不同玩法，提高身体平衡能力。

2、通过本次教学活动发现幼儿的社会性，增强幼儿的合作意识。

活动准备：

1、幼儿每人一份报纸，乒乓球四个。

2、录音机一台，磁带一本，四张红色蜡光纸。

玩法：

一、开始部分：

教师与幼儿室内谈话：我们桌子放的是什么?报纸有什么用途?

二、基本部分：

在教师准备的游戏中穿插幼儿提供的游戏方法，让幼儿的劳动成果得到认可，给幼儿以成功感。另有些好的意见因材料不具备或其他原因不能进行的可让幼儿课下自行组织或答应幼儿放在下节课进行。

1、竞走。将报纸顶在头上四散走，教师拍手变换速度，幼儿随着节奏走，比比谁的报纸顶的时间长，不掉下来者为胜。

2、粘报纸。将报纸放于胸前起跑后便将手松开，报纸能粘在身上者为胜，并思考报纸为什么能粘在身上?

3、托球。将报纸对折几次成一乒乓球拍，幼儿分成人数相同的四队进行托球比赛，又快又稳的一对为胜。

4、舞长龙。接上游戏请幼儿将报纸折成细长条，每个幼儿手握自己及幼儿的报纸头(除首尾幼儿)连成一条长龙进行舞长龙比赛，长龙不能断，先到终点的长龙为胜。

5、过"河"。将报纸撕成两块当"石头"，放一块"石头"在"河"里，两脚站在"石头"上，接着把第二块"石头"放在第一块"石头"前头，两脚站在第二块"石头"上，依次踩着"石头"过河去，幼儿继续原来的四队，先到的一对为胜。

6、"心"连"心"。请每对幼儿合作将报纸团成一个结实的圆球，用红色蜡光纸包裹成红"心"。请每两队幼儿合成一组，两个幼儿拥抱夹红"心"从起点走到终点再返回，先进行完的一组为胜。

教学反思：

1、应该对幼儿们进行分组游戏。

2、在游戏中应该邀请小朋友和老师一起游戏。

体育教案100篇 第3部分

大班体育活动教案 篇1

活动目标：

锻炼及提高幼儿柔韧性和全身协调能力。

活动准备：

布袋若干只

活动过程：

一、热身活动：

幼儿打开布袋铺于地面在上面按照老师的要求做热身活动。

1、仰卧躺于布袋上

2、俯卧躺于布袋上

二、布袋游戏——布袋跳

1、老师请幼儿拿起布袋，在安全的.空地上想出用布袋锻炼身体的各种方法并小结。

2、老师请男女孩子各排成一列队伍，先请男孩子（或女孩子）每人之间空开一定距离后下半身套上布袋平躺于地面，双脚并拢双手交叉放于胸前。请女孩子（或男孩子）下半身套上布袋一个一个依次布袋跳跳过依次跳过每一个平躺在地上的小朋友。调好后男女交换。

三、布袋游戏——蚕的演变

1、老师请幼儿猜谜语（蚕）。幼儿猜出后让幼儿套上布袋模仿蚕宝宝爬行的样子在地上扭动身体前行，老师模仿养蚕人在不同的方位给幼儿吃桑叶。

2、吃完桑叶后蚕宝宝变成茧。让幼儿用布袋套住自己的全身模仿成茧，等幼儿套好后老师把茧搬回家。

3、破茧而出变飞蛾。幼儿从布袋中钻出，并作飞翔的动作。

三、老师带领幼儿进行放松活动。

幼儿跟着老师做四肢的伸展放松动作。

大班体育活动教案 篇2

活动目标

1、发展幼儿的上下肢能力。能分辨东、南、西、北，前、后、左、右等概念，学习原地转向跳。

2、培养勇于克服困难的精神和团队的荣誉感。

活动准备

1、垫子8个，长棍一根。

2、在软垫上活动。

活动过程

1、准备活动

听指令做动作，做相反的动作。

2、原地转向跳

①自由尝试做跳的动作。鼓励做出与别人不一的.活动。

②集合：集体听指令跳。巩固认识东、南、西、北，前、后、左、右的概念，并掌握跳的技能。

③增加跳的难度：

闭眼跳，凭感觉确定方位和控制动作的幅度。

允许跳出最大的幅度。

闭眼指出方位。

3、游戏：抢垫子

教师用各种方法去抢垫子，锻炼幼儿的手部肌肉。

大班体育活动教案 篇3

【活动目标】

1.通过他是过河游戏，提高身体的.平衡力量。

2.学会与同伴友好合作。

【活动准备】

基础单元砖8个，双倍单元砖4个、基础单元桥8个、双倍单元桥4个、百变绳8根、绒布球40个，大龟背2个。

【游戏玩法】

幼儿分成两组，成两路纵队在起点线后等待。每组第一名幼儿左右交替踩着"石头"通过"小河"，走过独木桥，捡起一个土豆，站在投掷线后将"土豆"投进前方的"竹筐"里。然后从场地外侧返回，第二名幼儿出发，游戏继续，先完成任务的小组获胜。

游戏规则：

1.幼儿踩着"石头"过"小河"时，脚不能碰到地面。

2.幼儿必须在"独木桥"上捡土豆。

【安全提示】

1.提醒幼儿在桥上时注意安全。

2.根据幼儿能力调整路径难度。

大班体育活动教案 篇4

活动目标：

1.练习跳跃，锻炼腿部肌肉的力量。

2.培养动作敏捷性、协调性和平衡能力。

3.培养互相合作的精神和竞争意识。

活动准备：

音乐、小兔头饰、横幅、场地布置平衡木、悬挂的萝卜若干，小篮子

活动过程：

一、开始部分

组织幼儿有秩序的在老师周围，老师以游戏的口吻分配角色：幼儿是兔宝宝，教师扮演兔妈妈，小兔子在妈妈的带领下精神饱满的做热身运动，并配有背景音乐。

二、基本部分

1.“跳跳跳，跳跳跳，不超人，不掉队，一个跟着一个跳，跳到草地吃青草，吃青草”教师带领幼儿进入活动主场地。

2.交代本次活动的任务

师：今天兔妈妈要带宝宝们去很远的地方运萝卜，但路上要经过许多的障碍物，宝宝们要克服很多的困难才能获得成功。

3.教师提出动作要求

教师动作指导，过小河时，双脚并拢，腿部肌肉用力尽量往远跳，动作要轻，过小桥时两手伸平，保持身体平衡，摘萝卜时，双脚略向下弯曲，后起跳。双臂向上伸展，尽量往高跳。请幼儿对各个部分多次练习。

4.教师交代游戏玩法

小兔子分成两路，在起点后站好，听到信号后各队第一小兔向前跳，动作要轻，跳到萝卜前，双脚跳起摘萝卜，然后跳回去，把萝卜放在篮子里，拍第二个小兔子的`手，哪个对最先完成为获胜队。

5.兔妈妈小结小兔子们必须相互配合，齐心协力才能又快又好的完成任务。

三、结束部分

快乐的围着萝卜周围做放松动作，抬着篮子快乐的回家了。

大班体育活动教案 篇5

［活动目标］

1、培养幼儿克服困难的精神以及与同伴合作的意识与能力。

2、能创造性地运用多种方法玩绳，发展幼儿的创造性思维。

3、发展幼儿动作的协调性和灵敏性。

［活动准备］

1、长短、粗细不同的绳子若干。

［活动过程］

1、今天我们来开飞机，请小朋友让你的螺旋桨转起来。飞高点，飞低点，轻轻降落。

2、幼儿成做操队形散开，跳绳操。上肢—–下蹲—–体侧—–体转—–腹背—跳跃。

3、我们刚才用绳子开飞机、做绳操、绳子还可以怎么玩？

4、xx他们的玩法真新颖，与别人不一样，我们来看看。

5、我们也来试试他们的新方法，自己找好朋友试试，看看能不能想出更多更好的.方法。

幼儿继续探索与别人合作玩绳的方法，教师仔细观察，发现玩绳方法有创新的幼儿。

6、谁有更好的方法，来给大家介绍介绍。

8、外星人就要来了，我们要和他们比赛，以最快的速度到达山顶，你们有信心啊！好，准备，开始。

9、放松运动：手里拿绳子摆一摆，身体随着摆动，呼吸放松，就向没有骨头一样，腿向下放松，腰放松，肚子放松，胸放松，脖子放松，头放松（人和绳子一起倒在地上），由快到慢。

大班体育活动教案 篇6

活动目标：

通过活动，锻炼幼儿平衡能力。改善运动过程中方位感知力。

活动准备：

幼儿人数12人，20木质小椅子。 眼罩人手一个（教师自带）

活动过程：

一、听觉和肢体的配合

A、和教师相同的看齐

B、和教师相反的看齐

C、自己向二个方向的看齐

D、和教师向二个方向相反的看齐动作

二、脚掌的探索

A、幼儿不带眼罩，依次走过凳子

B、教师适度提示幼儿，两两合作，一人戴眼罩一人不戴眼罩，行走时戴上的眼罩不能掀开。只能用脚的.触觉感知凳面的延伸，依次通过直线道路

C、教师：教师:现在让我们尝试一下“之”型的道路，全体幼儿戴上眼罩依次行走

D、从现在开始道路有空隙了 ，走时要注意别摔倒了自己，全体幼儿戴上眼罩依次行走过有间隔凳子。在走的过程中，特别注意交错的地方，不能急躁

三、放松练习：

全体幼儿经由教师拥抱拍打放松后和教师道别后回班

大班体育活动教案 篇7

活动目标：

1、积极参与体育活动，感受体育活动的乐趣。

2、练习单手自然地向前做掷远动作，会上、下肢协调用力，增强肩臂的肌肉力量。

3、能够注意运动中的安全，不与他人碰撞。

活动准备：

1、经验准备：幼儿在游戏中练习过投掷沙包、流星球。

2、物质准备：沙包若干（幼儿每人3个）；怪兽（大小不同的图片8张）并且贴到榻榻米上，下面坠上铃铛，悬挂到绳子上，分别设置不同的高度；奥特曼音乐；奥特曼袖标（幼儿每人1个）；平衡木或是平衡板2个；轮胎6个。

3、场地准备：距离怪兽领地1—2米远设置一根投掷高度及投掷远近的线，离地面高2米左右；距怪兽1—3米每隔1米有一条投掷线；场地画出表示投掷远近的’格子。

活动重点：

结合不同游戏，逐步引导幼儿掌握投掷的动作要领。

活动难点：

能上、下肢协调用力，掌握投掷角度。

活动过程：

1、“奥特曼”热身操。

教师重点指导幼儿练习头部、肩部、腿部的动作，将双臂舒展活动开，为投掷活动做好准备。

2、奥特曼小队员进行投弹训练。

（1）教师启发幼儿想一想：“如何打到远处的怪兽？”鼓励幼儿大胆表达和表演动作。

（2）教师总结归纳，示范如何将子弹投得很远，重点是单手自然地向前做掷远动作，持沙包的手臂向上并且用力向高、向远投，上、下肢协调用力，注意用力投就投得远。

（3）幼儿练习，教师进行个别指导，重点帮助幼儿掌握规范的动作，注意投掷点及投掷的角度，练习如何将沙包投掷得更远。

（4）带领幼儿在投掷格处练习投，看谁投得远。

3、竞赛游戏：“打怪兽”。

（1）教师带领幼儿进行“打击怪兽”。

（2）教师进行个别指导，重点关注幼儿选择适宜的投掷线投掷，是否遵守规则，如脚不越线，投掷的动作是否规范等。

（3）幼儿在进行中，注意走平衡木和跳轮胎的安全，双脚跳进轮胎圈中再跳出。训练下肢腿部的力量及身体的平衡能力。

（4）将怪兽分开投放，以免幼儿拥挤，并提醒幼儿注意投掷过程中的安全。

4、游戏：“捡沙包”。

（1）教师手中拿一个沙包，带领幼儿先说儿歌：

（2）教师拿4—5个沙包一起投，增加幼儿拿到沙包的机会，鼓励幼儿快速跑，然后每次游戏减掉一个沙包，看看谁能在最后剩一个沙包时拿到。

5、奥特曼勇士放松操。

幼儿和教师一起随着舒缓的音乐做各种放松动作，重点放松双臂、双腿、双肩。

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